我校开展520“中学生营养日”宣传教育主题班会
时间：2019-05-20 18:35:24 作者：任娟娟 来源：德育处 点击：次
营养+运动，携手护视力
为引导学生安全饮食，健康成长，在全国第30个“中国学生营养日”来临之际，我校开展了主题为“营养+运动，携手护视力”营养教育主题班会。
班会课上，老师给学生们耐心讲解了“中国学生营养日”的设立背景，分析了目前中国学生普遍存在的营养问题。通过详细的数据，使学生们意识到不良的饮食习惯所带来的身体危害。有些班级，让学生们结合自身实际，谈谈自己对健康饮食的认识和理解。学生们积极参与话题讨论，列举了很多生活中存在的不健康食品。最后班主任向学生们介绍蔬菜，肉食，水果等食物富含的营养以及对人体生长发育的不同作用，从均衡营养的角度阐述了合理膳食的方法和注意事项。通过这些，来引导学生建立正确的饮食习惯，加强体育锻炼，规范眼保健操动作，并且倡导同学们减少电子产品的使用频率和时间，劳逸结合，形成良好的饮食和学习习惯。
通过此次班会，进一步提高了我校学生的营养认知水平，使学生们了解了均衡营养对身体的重要性，使其形成了正确的营养观和健康观。
